همینطور می‌تواند از مصرف ناکافی مایعات یا غذاهای پرفیبر همچون سبزی‌ها و میوه‌ها ناشی گردد.تند تند ناخن های خود را مرتب کنید. استفاده از دستکش در هنگام خواب برای کمک به جلوگیری از خراش و عفونت
نقد مجموعه “سر دلبران” از نگاه کارشناس تعلیم و تربیت. این سریال مناسبتی که در ماه رمضان ۱۳۹۷ از شبکه یک رسانه ملی ایران پخش شد مورد نقد رسانهها قرار گرفت. شلیک، چهارمین آلبوم رسمی فرزاد فرزین ا
دپارتمان هنرو رسانه دپارتمان عکاسی دوره جامع عکاسی حضوریاز بچگی خیلی علاقه به طراحی لباس و پارچه داشتم .همیشه مد را پیگیری میکردم و حدود یکسال دوره طراحی لباس جامع پویاااندیش اومدم .دنیای مد و